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肾虚也是又区别的,不要盲目吃药

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肾虚也是又区别的,不要盲目吃药

发布日期:2019-06-05 作者: 点击:

    1肾虚也分阴阳
  长沙中药煎药机厂家了解到中医以为“人到四十,阳气缺乏”,因此便有“四十不补,五十受苦”的说法。跟着岁数增大,阳气生发很困难,阳气越来越少,疾病也就越来越多,那么如何弥补阳气呢?传闻六味地黄丸很补肾,那我吃它一个疗程行不行?这里长沙中药煎药机厂家提醒我们,这种行为万万不可取,是在变相害自己。
  假如想要经过药物补肾,首先得弄清楚自己到底是肾阳虚还是肾阴虚。
  01肾阳虚多有寒的体现:畏寒肢冷,精神萎靡,小便清长,舌淡胖苔白。
  肾阳虚的人除了怕冷,水的代谢也很缓慢,蒸腾能力弱,所以会小便多,尤其是夜尿多,也不怎么想喝水。中成药金匮肾气丸和五子衍宗丸就比较适宜。
  02肾阴虚多有虚热的体现:口燥咽干,潮热,颧红,五心烦热,盗汗,舌红少苔。
  肾阴虚的人一般不会怕冷,乃至还要怕热,特别是手脚心总觉得热,想贴在凉东西上,肾阴虚的人还有口干、大便干、心烦的问题,乃至由于心烦而失眠,而且人也容易消瘦,干瘦干瘦的。中成药适合吃六味地黄丸。

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  2常吃四宝物

  假如不是症状特别严重(比方女子肾虚导致不孕,男人肾虚导致不举),春天最好不要经过吃药来补肾,由于药吃多了会加剧肝脏的负担,主张我们经过罗致食物的精华来温和养阳。
  我们平时说的“黑五类”:黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳,一定要多吃。
  除此之外,山药、芡实、核桃仁、白果、莲子、猪腰、猪肚、韭菜、桑葚、荔枝、海带、紫菜、乌鸡、香菇、豆豉、枸杞、板栗、泥鳅等食物都是补肾精品。
  01补肾汤
  张大宁国医大师。
  国医大师张大宁提出补肾活血法,将补肾法与活血法有机结合,经过补肾促进活血,应用活血加强补肾,张大宁有一道补肾的养生方,日常生活中就能分配使用。
  做法:西洋参6克,女贞子3克,旱莲草3克,丹参3克,覆盆子3克,陈皮3克,每日煲汤服用。

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  02补肾豆
  雷雨霖鹤年堂传承人。
  600年京城老药铺里的老药工、国家级非物质文化遗产项目代表性传承人雷雨霖有个传承百年的老药方,补肾作用极好,药铺掌柜自己吃80岁过了肾脏还强壮。
  我们自己做可以一次多做点,然后放在冰箱里保存起来,每天吃一勺即可。
  质料:一斤豆子,沙苑子、白蒺藜、菖蒲、炒杜仲、补骨脂、大茴香、核桃仁各6克。
  做法:
  1、大茴香加上前面5种药材熬汁,水没过药,然后开始煮半小时,去渣取汁;
  2、泡黑豆于药水中,泡4个小时,让黑豆吃满药力;
  3、煮豆子,这个时分加入核桃仁和少许盐(最好是大粒子的海盐,假如没有用食盐也可以),煮到豆子没有硬心、乌亮为止。

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  03补肾粥
  这碗粥是一位年青妈妈推荐的,她说连续喝了三个多星期了,气色好多了,以前有好些青丝的地方居然没有复发,指甲的小月牙由本来的两个(大拇指)变七个了!有这样好的作用,她恨不得让一切人都知道,您也无妨试试。
  质料:黑豆(1小把)薏仁(3把)大米(2把)黑芝麻(1小把)核桃(2个)。
  做法:
  1、一切质料泡一小时;
  2、将质料放入砂锅,煮粥,煮好后加红糖。
  04补肾茶
  枸杞子甘平能补肾益精,茯苓甘淡能健脾利尿,红茶能利尿提神,合泡成枸杞茯苓茶,既解渴又补肾,特别方便。
  质料:枸杞子、茯苓各5~10克,红茶6克。
  做法:将枸杞子与茯苓共研为细末,每次取5~10克,加红茶6克,用开水冲泡10分钟即可,每日2次,代茶饮用。
       以上就是长沙中药煎药机厂家为您介绍的关于肾虚的

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